खबर रफ्तार, भीषण गर्मी : देश के कई हिस्सों में इस समय भीषण गर्मी ने जनजीवन को पूरी तरह प्रभावित कर दिया है। सूरज की तेज़ तपिश और लू के थपेड़ों ने लोगों का घर से बाहर निकलना मुश्किल कर दिया है। दिल्ली, उत्तर प्रदेश, महाराष्ट्र, ओडिशा सहित लगभग पूरे देश में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंच चुका है।
अप्रैल महीने में ही गर्मी ने मई-जून जैसा असर दिखाना शुरू कर दिया है। दिन के समय हालात ऐसे हैं कि धूप में निकलना जोखिम भरा हो गया है। मौसम विभाग के अनुसार आने वाले दिनों में गर्मी और बढ़ सकती है, हालांकि कुछ क्षेत्रों में पश्चिमी विक्षोभ के कारण हल्की राहत मिलने की संभावना भी है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि इस मौसम में डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। शरीर में पानी और जरूरी लवणों की कमी से चक्कर आना, कमजोरी और गंभीर मामलों में बेहोशी जैसी स्थिति भी हो सकती है।
डॉक्टरों की सलाह है कि लोग पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, ORS का उपयोग करें और दोपहर की तेज धूप से बचें। हल्के कपड़े पहनना और ठंडी जगह पर रहना इस मौसम में बेहद जरूरी है।
दिल्ली-एनसीआर में तापमान 42 से 44 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है, जबकि राजस्थान के बाड़मेर और जैसलमेर जैसे इलाकों में पारा 46 डिग्री सेल्सियस से ऊपर दर्ज किया गया है। उत्तर प्रदेश के कई शहरों में भी रिकॉर्ड तोड़ गर्मी देखने को मिल रही है।
कुल मिलाकर, देशभर में गर्मी का प्रकोप चरम पर है और लोगों को सावधानी बरतने की सख्त जरूरत है। थोड़ी सी लापरवाही भी स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है।
